Facebook Twitter Instagram
    Friday, January 27
    Trending
    • ISAD Selenggarakan Pengajian Tastafi Bahas Syari’atkan Politik Aceh
    • Ketegasan dan Adil
    • Mengenal Lebih Dekat Lembaga Wali Nanggroe
    • MENEMPATKAN SESUATU PADA TEMPATNYA
    • Manjaga Kelestarian Alam
    • MRB Optimalkan Pengelolaan Dana BLUD dan Infak
    • Kisah Mualaf Artis TikTok Filipina, Taaliah Hajra Camilo
    • MENUJU KEHIDUPAN YANG PENUH BERKAH
    Facebook Twitter Instagram
    Gema BaiturrahmanGema Baiturrahman
    • Salam
    • Khutbah Jumat
    • Peristiwa
    • Laporan Utama
    • Dialog
    • Mimbar
      • Opini
      • Menara
      • Kubah
      • Mihrab
      • Tafsir
      • Fikrah
    • Advetorial
    • E-Paper
    Gema BaiturrahmanGema Baiturrahman
    Home » Gaya Hidup Sehat
    Indeks

    Gaya Hidup Sehat

    RedaksiBy RedaksiApril 8, 2016No Comments2 Mins Read
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Oleh : Sayed Muhammad Husen
    Gaya hidup sehat adalah gaya hidup seorang muslim. Hal ini telah ditunjukkan oleh Rasulullah SAW. Gaya hidup beliau seharusnya kita jadikan referensi dalam kehidupan sehari-hari, sebab dalam catatan shirah, beliau hidup dengan mengutamakan kesehatan dan prilaku hidup teratur, lingkungan bersih dan mengkonsumsi makanan/ minuman pilihan.
    Rasulullah SAW bersabda: dua nikmat yang seringkali manusia tertipu oleh keduanya, yaitu kesehatan dan waktu luang (HR Bukhari). Hadits ini menggambarkan, Rasulullah SAW mengutamakan kesehatan fisik, mental dan kesehatan spritual. Semua itu tercermin dari totalitas ajaran Islam, yang mengajarkan kebersihatan hati, kesempurnaan perkembangan fisik dan keharuskan mengkonsumsi makanan/minuman yang baik, halal dan suci.
    Situs ummi-online.com menulis kisah kaisar romawi mengirimkan bantuan dokter ke Madinah, ternyata selama setahun dokter tersebut kesulitan menemukan orang sakit. Lalu dokter tersebut bertanya kepada Rasulullah SAW tentang rahasia kaum muslimin sangat jarang mengalami sakit. Rasulullah SAW pun hanya mengalami sakit dua kali.
    Lalu, apa tips hidup sehat Rasulullah SAW? Dari berbagai sumber dapat kita rangkum sebagai berikut: Rasulullah SAW cepat tidur dan cepat bangun; Rasulullah sering berpuasa; tidak pernah marah; menjaga kebersihan; menjaga pola makan; olah raga; bersosialisasi; dan berbekam. Semua ini dilakukan beliau dengan tarutur dan disiplin.
    Pertanyaannnya, sudahkah kita berkomitmen hidup sehat? Apakah lingkungan memberi dukungan kita tetap sehat? Pertanyaaan lebih penting lagi, apakah negara ini cukup serius mewujudkan warganya sehat, kuat dan hidup berbahagia?
    Karena itu, kita perlu terus mendorong negara dan berbagai pemangku kepentingan supaya mendukung kaum muslimin di negeri ini menyadari pentingnya gaya hidup sehat.
    Komitmen hidup sehat seorang muslim telah kita miliki sejak bangun tidur hingga kita tidur lagi malam hari. Muslim yang sehat mengawali pagi dini hari hari dengan shalat lail, shalat shubuh berjamaah ke masjid, berolah raga, mengkonsumsi makanan/minuman yang halal-bergizi, bersosialisasi dengan pergaulan yang berpikir positif, hingga menjaga lingkungan yang bersih dan bebas asap rokok.
    Kita memandang perlu gaya hidup sehat ini juga didukung sikap mental yang sehat dalam merespon berbagai masalah dan tantangan hidup. Kita mestinya bisa hidup tanpa marah-marah, gemar bersosialisasi melalui silaturrahmim dan memperbanyak doa kepada-Nya. Insya Allah kita bisa melakukannya.
     

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email
    Previous ArticleGaya Hidup Sehat Muslim
    Next Article Mewujudkan Ukhuwah Islamiah di Aceh
    Redaksi
    • Website

    Related Posts

    ISAD Selenggarakan Pengajian Tastafi Bahas Syari’atkan Politik Aceh

    January 27, 2023

    Ketegasan dan Adil

    January 27, 2023

    Mengenal Lebih Dekat Lembaga Wali Nanggroe

    January 27, 2023
    Add A Comment

    Comments are closed.

    Informasi Terkini

    ISAD Selenggarakan Pengajian Tastafi Bahas Syari’atkan Politik Aceh

    January 27, 2023

    Ketegasan dan Adil

    January 27, 2023

    Mengenal Lebih Dekat Lembaga Wali Nanggroe

    January 27, 2023
    Tabloid Gema Baiturrahman: Menuju Islam Kaffah
    Tabloid Gema Baiturrahman: Menuju Islam Kaffah

    Gema Baiturrahman merupakan media komunikasi Mesjid Raya Baiturrahman yang terbit setiap Jumat sejak

    Facebook Twitter Instagram
    Populer

    Laksamana Perempuan Pertama di Dunia

    November 10, 2022

    Mensyukuri Kesibukan

    March 24, 2018

    Zakat Memperkokoh Perekonomian

    July 2, 2021

    Memperingati hari Pahlawan

    November 11, 2016
    © 2023 Gema Baiturrahman oleh Acehin.com.
    • Redaksi
    • Kontak Gema
    • Pedoman Media Siber
    • Aturan Layanan
    • Indeks

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.